進入炎夏，許多市民使用空調(diào)來降溫避暑。“長時間生活在空調(diào)環(huán)境下，可能出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、全身乏力等不適癥狀，可能被誤解成感冒，其實是吹空調(diào)不合理，患上了‘空調(diào)綜合征’。”威海市中醫(yī)院肺病科副主任趙旭東提醒，市民懷疑自己感冒了，不要隨意在家服用感冒藥，濫用抗生素，應(yīng)首先注意是否有發(fā)熱癥狀。如果有及時到醫(yī)院就診；如果沒有，不妨試試規(guī)范空調(diào)用法或者脫離空調(diào)環(huán)境，“也許身體上的不適就好了。”

“大夫，我應(yīng)該是感冒了，幫我開點感冒藥吧。”近日，在威海市中醫(yī)院肺病科門診，市民王大姨一進門就對該科副主任趙旭東這樣說。

原來，王大姨昨天去了一趟超市，路上出了一身汗，回家后就開了空調(diào)降溫，結(jié)果著了涼，“我先是打噴嚏，然后流鼻涕，頭暈乏力，太難受了。”

“大姨，你這不用吃藥，其實是患上了‘空調(diào)病’。”經(jīng)過一番望聞問切，趙旭東心里有數(shù)了。“這是風(fēng)寒的一種，中醫(yī)證候為風(fēng)寒犯肺。要知道，空調(diào)屬于人為的寒邪。你出汗后，汗孔張開，再一吹空調(diào)，風(fēng)邪和寒邪就侵入人體。”

聽了趙旭東的話，王大姨不由說道：“看來空調(diào)不是個好東西，我回去以后盡量不吹空調(diào)了。”“夏天到了，空調(diào)其實是好東西。只是吹空調(diào)的方法不規(guī)范，容易引發(fā)空調(diào)病。”隨后，趙旭東指導(dǎo)了空調(diào)的規(guī)范用法。同時，根據(jù)患者的中醫(yī)辨證，給予中藥代茶飲的治療方案，以潤肺驅(qū)寒，“有條件的話也可以在家按摩或者艾灸足三里、三陰交等穴位，可以很好地改善空調(diào)病。”

回家后，王大姨按照趙旭東的指導(dǎo)使用空調(diào)，同時在空調(diào)環(huán)境下飲用代茶飲。很快，她就發(fā)現(xiàn)身體上的不適癥狀大為緩解。

“每年夏天，都有許多市民因為吹空調(diào)不合理，出現(xiàn)了‘空調(diào)綜合征’。”趙旭東說，“空調(diào)綜合征”，有可能出現(xiàn)鼻塞、流涕、嗜睡、頭昏、頭痛、皮膚干燥、咽喉干燥、關(guān)節(jié)疼痛、怕冷等不適癥狀。在中醫(yī)看來，空調(diào)病是病在肺衛(wèi)皮毛的表證，發(fā)病機理有三種，分別為傷于寒、傷于暑、傷于燥。“寒則皮膚急而腠理閉”，傷于寒，則頭痛惡寒、關(guān)節(jié)疼痛；傷于暑，則出現(xiàn)惡心欲嘔、腹部脹痛等脾胃不適癥狀；傷于燥，則眼睛、咽喉以及皮膚干燥發(fā)癢，干咳無痰等。

“臨床上，經(jīng)常有患者將‘空調(diào)綜合征’和感冒混淆，在家自行服用感冒藥或者使用抗生素。確實，打噴嚏、流鼻涕、全身乏力等癥狀很像感冒，但這不是感冒，千萬不要隨意用藥”

趙旭東說，市民在空調(diào)環(huán)境下發(fā)現(xiàn)不適后，應(yīng)及時查看空調(diào)開的是否合適，“有時候，可能關(guān)一下空調(diào)或者調(diào)高一下溫度，身體就舒服了。”

“空調(diào)溫度應(yīng)盡量控制在25-28度，空調(diào)溫度不宜太低，與室外溫差不宜過大。”趙旭東建議，可以將空調(diào)溫度調(diào)高一些，保持在28度左右，有些涼意即可。市民進入房間打開空調(diào)，不要一下子設(shè)置低溫，而是讓房間里的溫度緩慢地降下來，讓人體有適應(yīng)的過程。進入空調(diào)房間前，如果出了一身汗，要盡可能換下濕衣服，把身上的汗水擦干，不能直吹空調(diào)。

趙旭東提醒，相對密閉的小房間，尤其要注意空調(diào)的使用?？照{(diào)除濕適度，不要讓房間過于干燥，在空調(diào)屋內(nèi)，盡量多飲用溫水，防止鼻腔過干。此外，空調(diào)房間也需要注意通風(fēng)，定期清潔空調(diào)。

威海市中醫(yī)院肺病科突出中醫(yī)特色，運用中醫(yī)辨證論治的原則，強調(diào)“治病必求于本”的思想，“扶正以祛邪、固本以扶正”，開展各種中醫(yī)特色治療，明顯改善患者的臨床癥狀。

從事中醫(yī)肺病臨床工作十余年，趙旭東臨床擅長中醫(yī)及中西醫(yī)結(jié)合治療慢性咳嗽、咳嗽?。灾夤苎?、肺氣腫）、肺脹（慢性阻塞性肺疾?。?、哮?。ㄖ夤芟?、風(fēng)溫肺熱?。ǚ窝祝?、肺積（肺結(jié)節(jié)、肺癌)、肺痿（間質(zhì)性肺?。┑戎嗅t(yī)內(nèi)科系統(tǒng)疾病。