“王主任，我瘦了，真的瘦了！中醫(yī)治療配合日常合理飲食進行減肥，效果真不錯！”近日，一直被肥胖困擾的張女士，在經威海市中醫(yī)院針灸九科主任王英淑治療取得不錯效果后，高興地在電話里告知。“中醫(yī)減肥主要通過調理體質來改善新陳代謝功能，以此達到減重減肥的效果。”王英淑如是說。

原來，張女士產后10個月，體重達到88公斤，空腹血糖也開始偏高，經常感到四肢沉重、腹脹、食欲不振，舌邊有齒痕，大便黏膩。而且因為肥胖，讓她在衣食住行和生活質量方面都受到很大影響。“特別是每次照鏡子，看著腰間的贅肉，或是以前買的衣服都因腰粗肚子大穿不上了，我就非常懊惱。”張女士說。

為求得更好地減肥減重，她多方打聽，在得知中醫(yī)減肥效果不錯還能調理體質后，便慕名來到威海市中醫(yī)院針灸九科就診，希望通過中醫(yī)藥治療，實現(xiàn)瘦身的夢想。

王英淑接診后，通過望、聞、問、切，認為張女士屬于脾虛濕盛體質，根據(jù)其實際情況，辨證開了一個療程調理脾胃的中藥沖劑，同時配合針刺、耳穴壓豆來抑制食欲、提高代謝。不僅如此，她還針對“如何調整飲食結構”對張女士進行了健康宣教。

經過兩個星期的治療，張女士減肥取得了成功，體重降到了82公斤，而且經過調理，她的血糖也恢復正常。治療取得這樣的效果，是患者沒有想到的，這讓她興奮不已。在這之后，王英淑又鼓勵她繼續(xù)控制飲食，并每周針灸治療3次，張女士體重也均呈下降趨勢。半年后電話回訪，她告知，不僅人瘦了，整個人的身體素質和精神狀態(tài)也都好了許多。

肥胖是指一定程度的明顯超重與脂肪層過厚，是體內脂肪，尤其是甘油三酯積聚過多而導致的一種狀態(tài)。目前肥胖已經成為影響我國人類健康的公共衛(wèi)生問題，今年3月19日，國家衛(wèi)健委發(fā)布了將開展為期3年的“體重管理年”活動，促進公眾了解自身體重變化，主動調整飲食結構，加強運動和鍛煉，并且建議由專業(yè)人士給予理論技術幫助。

“中醫(yī)認為肥胖與先天稟賦（體質遺傳）、飲食生活方式、情志（情緒與認知因素）及地理環(huán)境等因素有關。特別在飲食選擇及生活方式方面有較早認識。”王英淑介紹，《素問?奇病論篇》中記載“食甘美而多肥”。根據(jù)中醫(yī)相關理論基礎，發(fā)生肥胖癥的主要原因是脾胃功能失調。

《肥胖癥基層診療指南（2019年版）》中明確指出：限制熱量的攝入及增加熱量的消耗是預防及治療超重/肥胖的首選方案。中醫(yī)減肥正是通過提高代謝、抑制食欲，調理脾胃功能，促進身體新陳代謝，達到減肥的目的。這種方法不僅關注減肥效果，更注重身體的整體健康。在中醫(yī)減肥調脾胃法中，常用的方法包括中藥、針灸、耳穴壓豆、中藥熱敷包、調整飲食結構、運動鍛煉等。

 “春天是最適宜減肥的季節(jié)，如果在春季減肥將能達到事半功倍的效果，這是因為春天人體新陳代謝功能在春季逐漸提高，在這個季節(jié)進行減肥可有效促進脂肪的快速燃燒，并且達到事半功倍的減肥效果。”王英淑認為，而中醫(yī)減肥則具有標本兼顧的優(yōu)勢，特別是拔罐、針灸、推拿等傳統(tǒng)治療手段，效果顯著，逐漸受到了肥胖患者的青睞。 

王英淑，副主任醫(yī)師，畢業(yè)于湖北中醫(yī)藥大學，針灸推拿專業(yè)，碩士研究生學位，為國家第七批師承項目繼承人，山東中醫(yī)藥大學碩士研究生導師、山東省針灸學會實驗針灸學會委員，臨床中擅長運用針灸、中藥結合治療頸椎病、腰椎癥、各種軟組織損傷、面癱病、中風后偏癱、帕金森病等。特別是針刺、艾灸、中藥結合治療功能性消化不良、腸易激綜合癥，痛經、月經不調、肥胖癥等疾病，有著豐富的臨床經驗。